Besonderheiten
Nordic Walking Stöcke sind vorhanden, falls man keine hat. Der Kurs eignet sich auch für Anfänger:innen.
Angebotsbeschreibung
Nordic Walking ist eine Ausdauersportart, bei der das Gehen durch den Einsatz spezieller Stöcke unterstützt wird. Die Technik aktiviert zusätzlich die Arm-, Schulter- und Rückenmuskulatur, fördert die Ausdauer und schont gleichzeitig die Gelenke.
Start ist beim Vita Parcours
Kursleitung
Nicole Joho Rasheed
Anmeldung
Keine Anmeldung nötig